반응형 건강한습관1 도수치료 전후 관리법 완벽 정리 도수치료는 근골격계의 문제를 다루는 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 하지만 도수치료의 효과를 극대화하기 위해서 전후 관리가 무엇보다 중요합니다. 본 포스팅에서는 도수치료 전후에 알아둬야 할 관리법과 유의사항에 대해 자세히 정리해 보겠습니다.도수치료란?도수치료(Manual Therapy)는 손으로 직접 신체를 조작하는 방식으로 치료하는 방법입니다. 주로 물리치료사나 관련 자격증을 갖춘 전문가에 의해 수행되며, 근육과 관절의 통증 완화, 긴장 완화, 그리고 기능 회복을 목표로 합니다. 이 방법은 특히 척추, 관절, 근육에 대한 전반적인 기능 향상에 도움을 주며, 일반적으로는 만성 통증을 관리하는 데 많이 활용됩니다.도수치료는 여러 기법으로 나뉘며, 각각의 기법은 치료 대상자의 신체 상태와 필요에 따라 다.. 2025. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
